（株）コーハンの黒ウコンサプリ

体脂肪率

体重に占める脂肪の割合のこと。高すぎず低すぎず性別や年齢に応じた適正な値をとることが望ましい。体脂肪率が必要以上に増加した状態が「肥満」である。男性の適正値は30歳未満で14?20％、30歳以上で17?23％、女性の適正値は30歳未満で17?24％、30歳以上で20?27％である。