（株）コーハンの黒ウコンサプリ

ビタミンD

脂溶性ビタミンの1つで体内カルシウムの恒常性維持に関わることから、よく「カルシウムやリンの吸収を補助し、骨をつよくする」、「血中カルシウム濃度を一定に保つ」などといわれる。しらす干し、焼き紅サケ、イワシ缶、焼きサンマ、サバの水煮缶などに多く含まれる。