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亜鉛
亜鉛
鉄の次に多い人間に欠かすことのできない必須微量元素(ミネラル)の一つ。牡蠣、レバー、牛肉、小麦、チーズ、納豆などに多く含まれる。欠乏症として、味覚障害、精子形成の減少、免疫や甲状腺機能の減弱、皮膚炎などがある。
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亜鉛
鉄の次に多い人間に欠かすことのできない必須微量元素(ミネラル)の一つ。牡蠣、レバー、牛肉、小麦、チーズ、納豆などに多く含まれる。欠乏症として、味覚障害、精子形成の減少、免疫や甲状腺機能の減弱、皮膚炎などがある。